
Prendre du recul et vous réaligner
Vous êtes dans une période de transition ? De questionnement ?
Vous éprouvez le besoin de vous retrouver, vous réaligner avec vos valeurs, réfléchir au sens à donner au prochain chapitre ?
Dire « au revoir » à hier et « bonjour » à demain ?
Nous vous proposons un week-end iodé et sur mesure en Bretagne, seul ou à deux, chez nous près de la Trinité sur mer, pour réfléchir à ces questions et d’autres…
Thalass’harmonie :
S’accorder du temps pour se réaccorder avec soi-même…
Peut-être moins tirer sur la corde ?
Faire vibrer la note juste, retrouver l’harmonie.
Notre objectif : que vous repartiez apaisé(e), chargé(e) d’ondes positives, énergisé(e) et confiant(e)…
Qui sommes-nous ?
Elle : Frédérique. Coach – Hypnothérapeute. Formée à la psychologie positive et aux massages.
Lui : Christophe. Coach – Superviseur. Formé à la systémique et aux schémas de Young.
Cadres de référence commun : pratiques narratives – PNL – Analyse Transactionnelle…
Votre week-end sur mesure
Le déroulé de votre week-end sera construit sur mesure, en fonction de vos besoins et envies, lors de deux entretiens préalables…
Nous proposons de réunir plusieurs approches :
- se reconnecter à son corps, s’unifier grâce au massage corporel
- solliciter ses ressources non conscientes, rétablir le contact avec son soi profond grâce aux séances d’auto-hypnose et aux marches méditatives dans des lieux chargées de symbolique depuis 7 000 ans (alignements de Carnac)
- travailler en mode réflexif lors d’ateliers (approche narrative, coaching du sens, 4 sources d’énergie, alignement des niveaux logiques…) assemblés en fonction de votre projet.
- laisser infuser en se nourrissant de la force, de la beauté et de l’invitation au voyage émanant des paysages de la côte morbihannaise
- et pourquoi pas, si le temps le permet, glisser sur la mer en paddle ou kayak ou se regénérer par une marche dans la mer (longe-côte)…
Exemple de déroulé du vendredi après-midi au dimanche soir

Vendredi
à partir de 14h : accueil
Possibilité de prise en charge à la gare TGV d’Auray (20mn en voiture)
Disponibilité chambre et parties communes
Conseil pour balades, activités…
18h00 – 19h30 : massage de saison
20h Dîner en commun

Samedi
7h30 : petit déjeuner en commun
8h00 : observation des oiseaux dans la réserve à proximité
9h15 – 10h00 : méditation – auto-hypnose
en couple ou en solo
10h00 – 13h00 : atelier réflexif
Déjeuner libre
Après-midi libre :
Marche méditative possible en bord de mer ou bocage
Conseil pour balades, activités…
Nous pouvons vous prêter une voiture pour découvrir la région (par exemple presqu’ile de Quiberon, Ria d’Étel, Golfe du Morbihan…)
20h Dîner commun

Dimanche
8h00 : petit déjeuner en commun
8h30 : randonnée découverte des menhirs – dolmens
10h45 – 11h30 : méditation – auto-hypnose
en couple ou en solo
11h30 – 12h30 : atelier réflexif
Déjeuner en commun
(buffet froid)
Après-midi libre :
Marche méditative possible en bord de mer ou bocage
Possibilités d’activités identiques à celles du samedi
Possibilité de reconduite à la gare TGV d’Auray (20mn en voiture)

Lieu : Kerdual – 56 470 La Trinité sur mer
à 20mn de la gare d’Auray – 3h en moyenne de Paris en TGV – 9 trains par jour.
Témoignage d’Olivier My sur un séminaire collectif en résidence
Tarifs
Un devis personnalisé est établi en fonction de vos besoins et de votre budget.
Base :
- 2 nuits + 3 repas + 2 petits déjeuner : 100 €
- séance de coaching 100 €
- séance de massage 90 €
Exemple A de week-end : formule Duo
900 € pour la personne en harmonisation – 200 € pour la personne accompagnante
Le tarif comprend :
- pour la personne en travail : 2 entretiens préalables de préparation du week-end – 4h d’ateliers réflexifs (coaching individuel) – 1h30 de massage – 2 séquences d’auto-hypnose – méditation
- pour la personne accompagnante : 1h30 de massage – 2 séquences d’auto-hypnose – méditation
- pour les deux : 2 petits déjeuners – 3 repas dont un buffet froid et les pauses
(thé – café – jus de fruit – spécialités locales…)
Exemple B de week-end : formule Solo
390 € pour la personne en harmonisation
Le tarif comprend :
- pour la personne en travail : 1 entretien préalable de préparation du week-end – 1h30 d’atelier réflexif (coaching individuel) – 1h30 de massage
- 2 petits déjeuners – 3 repas dont un buffet froid et les pauses
(thé – café – jus de fruit – spécialités locales…) - Hébergement
Hébergement
- Hébergement sur place (compris dans le tarif) :
- grande chambre lit double avec salle d’eau et douche privative, toilettes communes sur le palier
- Hébergement à l’extérieur (non compris dans le tarif):
- si vous préférez l’autonomie
- les chambres AirbNb à Carnac sur cette période démarrent à 40 €. (Tarif au 29/4/2021)
- quantité d’hôtels et de campings à proximité (certains accessibles à pied depuis chez nous, ex. Plijadur)
