Pour Roger Federer, le tennis est à 70 % une question de mental. Au début de sa carrière, il dominait mal ses émotions et pouvait perdre des matches en se laissant gagner par la colère suscitée par ses erreurs dans le jeu. Il explique qu’un tournant dans sa carrière s’est produit lorsqu’il a accepté les erreurs comme partie intégrante du processus d’apprentissage et d’amélioration
J’ai été invité par Laurent Sarrazin, comme une vingtaine d’autres personnes, à participer à la troisième édition de Rupture Douce (retrouvez saison 1 et saison 2 sur
J’ai été invité par Laurent Sarrazin, comme une vingtaine d’autres personnes, à participer à la troisième édition de Rupture Douce (retrouvez saison 1 et saison 2 sur
Kent Beck utilise l’expression intraduisible « Perfect is a verb » pour insister sur le fait que si la perfection est inaccessible, se perfectionner fait partie du processus quotidien.
Accepter de ne pas pouvoir influer directement sur le cours du jeu à un moment donné, tout en s’efforçant de rester disponible, prêt à agir, à soutenir en maintenant sa concentration. Description d’un équipier au volley ou de l’humilité de la posture requise pour un membre d’une équipe agile ?
Placé dans une situation insatisfaisante, prendre ses responsabilités, tenter de changer les choses, accepter d’affronter les émotions désagréables que cela peut susciter, chercher l’amélioration en s’appuyant sur ses convictions (valeurs) et ses émotions (signaux reliés aux valeurs) : une démarche agile…
